
(公園街道羅池社區(qū)工會訊 通訊員戴璐微)為了提高社區(qū)職工的健康意識和自我保健能力,1月7日下午,羅池社區(qū)工會聯(lián)合會開展“踐行健康生活方式 遠(yuǎn)離慢病潛在威脅”科普講座,全體職工參加活動。
本次講座首先介紹了慢病的基本概念和危害,為在場職工構(gòu)建起對慢病的初步認(rèn)知框架,然后從日常飲食的均衡搭配、適量運動的科學(xué)規(guī)劃、充足睡眠的重要性以及心理健康的維護(hù)等多個維度,細(xì)致入微地傳授了如何通過合理安排生活細(xì)節(jié),有效降低慢病侵襲的風(fēng)險。在互動環(huán)節(jié),職工們紛紛就自身關(guān)心的健康問題積極提問,現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽。
此次講座不僅為社區(qū)職工廣泛普及了慢病預(yù)防的寶貴知識,更促使大家深刻認(rèn)識到慢病的危害與影響,從而掌握了通往健康生活的金鑰匙。同時,進(jìn)一步鞏固了社區(qū)工會與職工之間的緊密聯(lián)系,為構(gòu)建更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境奠定了堅實的基礎(chǔ)。
(信息員:戴璐微)(審核領(lǐng)導(dǎo):唐淳杰)(聯(lián)系方式:2868665)

(公園街道羅池社區(qū)工會訊 通訊員戴璐微)為了提高社區(qū)職工的健康意識和自我保健能力,1月7日下午,羅池社區(qū)工會聯(lián)合會開展“踐行健康生活方式 遠(yuǎn)離慢病潛在威脅”科普講座,全體職工參加活動。
本次講座首先介紹了慢病的基本概念和危害,為在場職工構(gòu)建起對慢病的初步認(rèn)知框架,然后從日常飲食的均衡搭配、適量運動的科學(xué)規(guī)劃、充足睡眠的重要性以及心理健康的維護(hù)等多個維度,細(xì)致入微地傳授了如何通過合理安排生活細(xì)節(jié),有效降低慢病侵襲的風(fēng)險。在互動環(huán)節(jié),職工們紛紛就自身關(guān)心的健康問題積極提問,現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽。
此次講座不僅為社區(qū)職工廣泛普及了慢病預(yù)防的寶貴知識,更促使大家深刻認(rèn)識到慢病的危害與影響,從而掌握了通往健康生活的金鑰匙。同時,進(jìn)一步鞏固了社區(qū)工會與職工之間的緊密聯(lián)系,為構(gòu)建更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境奠定了堅實的基礎(chǔ)。
(信息員:戴璐微)(審核領(lǐng)導(dǎo):唐淳杰)(聯(lián)系方式:2868665)
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