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羅池社區工會聯合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座

來源: 柳州市城中區總工會  |   發布日期: 2025-01-08 17:00    |  作者: 戴璐微    |  瀏覽量:


(公園街道羅池社區工會訊 通訊員戴璐微)為了提高社區職工的健康意識和自我保健能力,1月7日下午,羅池社區工會聯合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座,全體職工參加活動。

本次講座首先介紹了慢病的基本概念和危害,為在場職工構建起對慢病的初步認知框架,然后從日常飲食的均衡搭配、適量運動的科學規劃、充足睡眠的重要性以及心理健康的維護等多個維度,細致入微地傳授了如何通過合理安排生活細節,有效降低慢病侵襲的風險。在互動環節,職工們紛紛就自身關心的健康問題積極提問,現場氛圍熱烈而融洽。

此次講座不僅為社區職工廣泛普及了慢病預防的寶貴知識,更促使大家深刻認識到慢病的危害與影響,從而掌握了通往健康生活的金鑰匙。同時,進一步鞏固了社區工會與職工之間的緊密聯系,為構建更加和諧、健康的社區環境奠定了堅實的基礎。

(信息員:戴璐微)(審核領導:唐淳杰)(聯系方式:2868665)



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羅池社區工會聯合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座
  發布日期:2025-01-08 17:00  來源:柳州市城中區總工會


(公園街道羅池社區工會訊 通訊員戴璐微)為了提高社區職工的健康意識和自我保健能力,1月7日下午,羅池社區工會聯合會開展“踐行健康生活方式 遠離慢病潛在威脅”科普講座,全體職工參加活動。

本次講座首先介紹了慢病的基本概念和危害,為在場職工構建起對慢病的初步認知框架,然后從日常飲食的均衡搭配、適量運動的科學規劃、充足睡眠的重要性以及心理健康的維護等多個維度,細致入微地傳授了如何通過合理安排生活細節,有效降低慢病侵襲的風險。在互動環節,職工們紛紛就自身關心的健康問題積極提問,現場氛圍熱烈而融洽。

此次講座不僅為社區職工廣泛普及了慢病預防的寶貴知識,更促使大家深刻認識到慢病的危害與影響,從而掌握了通往健康生活的金鑰匙。同時,進一步鞏固了社區工會與職工之間的緊密聯系,為構建更加和諧、健康的社區環境奠定了堅實的基礎。

(信息員:戴璐微)(審核領導:唐淳杰)(聯系方式:2868665)


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